Tips Persiapan Fisik Untuk Berangkat Umroh – Alyandaj Reaction
 

Tips Persiapan Fisik Untuk Berangkat Umroh

| Posted in blog, Travel and Tour

Sebelum melakukan ibadah umroh tentu kita melakukan dan membuat persiapanuntuk ibadah umroh agar nantinya ibadah yang nanti di kerjakan di tanah suci bisa berjalan dengan lancer tanpa adal halangan suatu apapun.

Ada tips untuk persiapan umroh yang akan di bahas pada artikel kali ini, yaitu :

Persiapan fisik

Ibadah umroh adalah ibadah yang bisa di katakana tidak ringan terutama untuk orang yang sudah berusia lanjut. Sebagaimana yang kita ketahui kebanykan orang-orang yang melakukan ibadah ini adalah orang yang berusia di atas 60 th. Hanya sedikit yang berusia di bawah 50 tahun, oleh karenanya ada juga beberapa persiapan fisik yang perlu di lakukan :

  1. Lari-lari kecil atau jalan kaki setiap pagi untuk bisa melatih kebugaran badan.
  2. Biasakan minum multivitamin agar menjaga kebugaran tubuh. Umumnya tubuh memerlukan multivitamin agar bisa menjada tubuh tetap sehat dan bugar selama melakukan banyak aktifitas.
  3. Untuk kalangan yang berusian di bawah 50 tahun tentu mempunyai daya tahan tubuh yang lebih baik di bandingkan dengan orang yang berusia lanjut. Maka akan ada baiknya jika orang yang berusia di bawah 50 tahun membantu temannya yang berusia lanjut ketika melakukan ibadah haji. Karena biasanya banyak jamaah yang berusia lanjut mempunyai keterbatasan pengetahuan, seperti contohnya untuk cara menggunakan lift dan lain sebagainya.
  4. Bila di perlukan sebelum melakukan ibadah haji, cek kesehatan anda terlebih dahulu.
  5. Untuk mengurangi biaya pilih paket umroh plus turki yang lebih hemat.

Alyandaj Reaction ©2019. All Rights Reserved.
Powered by WordPress. Theme by Phoenix Web Solutions